忍者ブログ

sometimesUC,sometimesION

主にリハビリの日々を書いてます。早く歩けるようになれますように!

2018/05    04« 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  »06
 スポーツ大陸の岡崎見た~凄く頑張っていた。 
 またもや大阪に行ってきた。松葉杖でだけど1駅分歩けた・・・ばんざーい!なかなか強靭な足になってきたと思われる。でもこの日結構足の痛い日だったんだけどな・・・。帰りの電車でふと携帯のメモをみていたら、9/21手放しで5メートル歩けた、と書かれてる日記があった。もはや昔日の感である。今では手放しで、肩が揺れてびっこひかない感じでかなり早く歩けるようになった。ここまで3カ月かかってる。あと3か月でちょうど手術日付近になるが、あと3カ月でどこでも手放しでいけるようになれるのだろうか・・・。やっぱりたまに右も痛いし、寝返りうつときは左のひざも痛いし、っていうのはあるけど。
PR

はじめまして

はじめまして。47歳主婦です。

私もIONで昨年11月に左大腿骨湾曲内反骨切り術をうけました。
右も壊死していますが経過観察中です。
IONはSLEの治療のステロイド大量投与によるものです。

手術から一年たち、やっと杖なしで歩けるようになりましたが、びっこをひいてしまい、うまく歩けません。
医師曰く、筋力不足だそうです。
毎日、脚上げを自分で行っていますが、なかなか進歩しないです。
あと、寝返りするとき、膝に痛みが走るのも一緒ですね。

何か症状がとてもよく似ていましたので共感を覚えるといいましょうか、おもわずこうしてコメントさせて頂きました。

また、お邪魔させていただくかもしれませんがどうぞ宜しくおねがいします。



by れんママ 2009/12/16(Wed)21:04:02 編集

こんにちわ☆

カキコミありがとうございます。
朝からとても嬉しいです。

れんママさんの症状、本当同じだな~と思ってしまいました。
膝痛いんですよね・・・ほんとに。
私の先生も「筋力不足じゃ」の一点張りなので足上げ運動をしているのですが、手術してない方にくらべると太ももを触った感じでも厚みが前々違います。

足上げ運動といってもただ横になって水平にあげるよりかは、前方、水平、後方と3つを順にしたほうがいいみたいです。
中でも前を鍛えて!と私は言われてたのですが・・・。個人的には前方が一番上げるのがしんどいです。
ちなみに先日ゴルフの遼くんの番組を見たのですが、そこで遼くんがやってるトレーニングで彼も前方に足をあげるという運動をやっていました。ものすごい速さで(笑)
そこまでは無理なので、ぼちぼちやっていこうかとも思いますが、今ではもうびっこをひくのに慣れてしまって、なんで昔はあんなにスムーズに歩けたのだろうなんて思ってしまいます。駄目ですよね。

春までにはお互いスムーズに歩けるように頑張っていきたいですね。
SLEもお大事にして下さい。
足の経過もまた教えて下さいね。
by ryoko 2009/12/17(Thu)09:56:27 編集
お名前
タイトル
メール(非公開)
URL
文字色
絵文字 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメント
パスワード   コメント編集に必要です
管理人のみ閲覧

この記事へのトラックバック

トラックバックURL:

日々のひとこと

CALENDER

04 2018/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

NEW

SEARCH THIS SITE

COMMENT

[09/06 ryoko]
[04/05 NONAME]
[05/30 ガンバ]
[01/04 福ママ]
[10/31 ryoko]
<< Back  | HOME Next >>
Copyright ©  -- sometimesUC,sometimesION --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by もずねこ / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]