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主にリハビリの日々を書いてます。早く歩けるようになれますように!

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顔には、その人が健康がどうかが表れ、
背中には、その人がいま幸せか、それとも哀しい人生を送っているのかが表れる、
という。
背中への意識って希薄になりがちなので、しっかり意識をもたなければ!

明日から仕事に復帰します。実に3/22からだから21日ぶり。実際は16日しか休んでないのだけど、とにかく長かった気がする。今はもう家の中で杖なしでえっちらおっちら歩けてる。ボルト抜きだから回復が早い。前の手術だったら3か月くらいは普通に仕事無理だろうな・・・休めるのであれば半年は休んだほうが回復が早いと思う。
実は入院する前、残業が激しくほとんどごはんも食べれずであった。朝は時間がなく会社で適当にオートミールとヨーグルト食べて仕事開始→お昼:カップ麺など→夜:疲れて出来あいのものを買って帰って食べる、というような生活であった。たぶんこの入院がなかったら今もその生活だったかもしれん。入院ごはんはそれなりに美味しくはなかったのだが、3食きっちり食べることができたし、家に帰ってからもなるべく自炊した。仕事を始めたらいつまで続くかわからんが、UCのこともあるし、なるべく自炊してごはん食べるようにしたい。そして偶にはサボることも忘れない。がんばりすぎはUCの天敵!!

今日は親戚のおばちゃんの家に行ってきた。おばちゃんは67歳なのだが、毎日花見をしたり城跡をめぐったりと歩いているらしい。私も活動的にならねば!
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